Mont Kitahotaka
Le Mt. Kitahotaka (北穂高岳, 3 106 m), à cheval sur Matsumoto (Nagano) et Takayama (Gifu), est le sommet le plus au nord de la chaîne Hotaka et constitue le neuvième sommet du Japon. Il est l’une des 100 montagnes les plus hautes du Japon.
Juste sous le sommet se dresse le refuge Kitahotaka-goya, le plus haut refuge du Japon (environ 3 100 m) ; depuis le sommet, on fait face au Mt. Yari et l’on plonge vers le Daikiretto — l’un des sommets les plus prisés de la chaîne Hotaka. L’itinéraire habituel monte depuis Kamikochi via Yokoo et Karasawa, gravit la raide arête de Nanryo, avec une nuit à Karasawa ou au refuge Kitahotaka — au moins deux jours. En transports en commun, on rejoint Kamikochi (côté Nagano) ou Shin-Hotaka Onsen (côté Hida) avant de traverser jusqu’au sommet.
Le point de départ est le terminal de bus de Kamikochi (environ 1 500 m d’altitude) ; en passant par Yokoo (environ 3 h), Hontanibashi (environ 1 h 10 min) et Karasawa (environ 2 h), on gravit les chaînes et les échelles de la raide arête de Nanryo jusqu’au Mt. Kitahotaka (environ 3 h 10 min). Il faut environ 9 heures 20 minutes dans un sens depuis Kamikochi, avec environ 1 606 m de dénivelé positif, et l’on passe généralement une nuit à Karasawa ou au refuge Kitahotaka. Le refuge Kitahotaka-goya, juste sous le sommet (réservation obligatoire, tél. 090-1422-8886 [7:00–19:00], ouvert du 28 avril au 3 novembre 2026), sert de base.
La saison s’étend de la mi-juillet au début octobre une fois la neige fondue ; auparavant, des crampons à pointes avant et un piolet sont nécessaires. Le Daikiretto qui mène au Mt. Minami, ainsi que l’arête vers le Mt. Karasawa et le refuge Hotakadake Sanso, comptent parmi les passages les plus difficiles de la chaîne Hotaka et ne sont pas couverts par cet article.
Comment accéder au départ du sentier
- [Aller] Gare de Shin-Shimashima → Kamikochi (départ du sentier)
- [Retour] Kamikochi (départ du sentier) → Gare de Shin-Shimashima
- [Aller-retour] Takayama → Shin-Hotaka Onsen (côté Hida)
1. [Aller] Gare de Shin-Shimashima → Kamikochi (départ du sentier)
La base côté Nagano est la gare de Shin-Shimashima, à environ 24 minutes de la gare de Matsumoto sur la ligne Matsumoto Dentetsu Kamikochi ; de là, prenez le bus Alpico Kotsu en direction de Kamikochi jusqu’au terminus, le terminal de bus de Kamikochi (environ 1 heure 30 minutes). Kamikochi étant fermé à la circulation privée toute l’année, le bus est le moyen d’accès de base (service 2026 du 17 avril au 15 novembre ; fermé en hiver). Le bus express direct « Sawayaka Shinshu-go » circule également depuis Shinjuku et Osaka.
Horaires de bus ① : Gare de Shin-Shimashima → Kamikochi (Alpico Kotsu, aller)
| Départ gare de Shin-Shimashima | Arrivée terminal de bus de Kamikochi |
|---|---|
| 7:10 (premier bus) | 8:18 |
| 9:30 | 10:38 |
| 15:30 (dernier bus) | 16:38 |
Sawayaka Shinshu-go (bus express direct) : Shinjuku 22:57 → Kamikochi 5:20 le lendemain (service de nuit), Osaka (Hankyu Sanbangai) 21:30 → 5:20 le lendemain, etc. Réservation via Highway Bus Dot Com. En voiture : changez pour un bus ou un taxi en direction de Kamikochi aux parkings de Sawando (côté Matsumoto) ou d’Akandana (côté Takayama).
Référence : [Alpico Kotsu — Ligne Kamikochi (Shin-Shimashima–Kamikochi)]
2. [Retour] Kamikochi (départ du sentier) → Gare de Shin-Shimashima
Après la descente, prenez le bus Alpico Kotsu depuis le terminal de bus de Kamikochi pour regagner la gare de Shin-Shimashima, puis la ligne Kamikochi jusqu’à Matsumoto (bus environ 1 heure 30 minutes plus train environ 24 minutes). Le retour circule environ toutes les 40 minutes en journée, avec le dernier bus quittant Kamikochi à 17:55. La longue descente depuis Karasawa prend du temps, prévoyez donc de la marge avant le dernier bus.
Horaires de bus ② : Kamikochi → Gare de Shin-Shimashima (Alpico Kotsu, retour)
| Départ terminal de bus de Kamikochi | Arrivée gare de Shin-Shimashima |
|---|---|
| 7:50 (premier bus) | 8:55 |
| 17:55 (dernier bus) | 19:00 |
Référence : [Alpico Kotsu — Ligne Kamikochi (Shin-Shimashima–Kamikochi)]
3. [Aller-retour] Takayama → Shin-Hotaka Onsen (côté Hida)
Pour gravir la chaîne Hotaka côté Hida, prenez le bus Nohi depuis le centre de bus Nohi de Takayama, devant la gare JR de Takayama, via Hirayu Onsen jusqu’au téléphérique de Shin-Hotaka (Shin-Hotaka Onsen) — environ 1 heure 45 minutes, tarif 2 200 yens. Hirayu Onsen est le hub de correspondance ; il est également possible de rejoindre Shin-Hotaka Onsen depuis Matsumoto via Shin-Shimashima et Sawando (Matsumoto–Shin-Hotaka Onsen 3 910 yens, sur réservation). Toutefois, il n’existe guère de sentier ordinaire reliant directement Shin-Hotaka au Mt. Kitahotaka : l’approche côté Hida est une traversée réservée aux grimpeurs expérimentés (voir ci-dessous).
Horaires de bus ③ : Takayama Nohi BC ⇄ Téléphérique de Shin-Hotaka (Nohi Bus)
| Section | Départ | Arrivée |
|---|---|---|
| Takayama Nohi BC → Téléphérique de Shin-Hotaka (aller, premier bus) | 7:00 | 8:16 |
| Takayama Nohi BC → Téléphérique de Shin-Hotaka (dernier bus) | 18:40 | 20:22 |
| Téléphérique de Shin-Hotaka → Takayama Nohi BC (retour) | 8:55 | 10:31 |
Note sur l’approche du Mt. Kitahotaka côté Hida : depuis Shin-Hotaka Onsen, on rejoint le Mt. Kitahotaka soit par le Minamidake Shindo jusqu’au Mt. Minami puis par le Daikiretto, soit par Shirade-sawa, le refuge Hotakadake Sanso et le Mt. Karasawa — deux arêtes rocheuses réservées aux grimpeurs expérimentés, avec des chaînes et des échelles en continu. Les randonneurs ordinaires empruntent l’arête de Nanryo depuis Karasawa, côté Nagano. À Shirade-sawa, un casque est indispensable contre les chutes de pierres et la neige persiste jusqu’à fin juillet ; vérifiez les dernières conditions auprès des refuges avant de partir.
Référence : [Nohi Bus — Ligne Shin-Hotaka]
Itinéraire et consignes de sécurité
Itinéraire ① (standard, côté Nagano) : Kamikochi → Yokoo (environ 3 h) → Hontanibashi (environ 1 h 10 min) → Karasawa (environ 2 h) → arête de Nanryo → Mt. Kitahotaka (environ 3 h 10 min). De Kamikochi au Mt. Kitahotaka, il faut environ 9 heures 20 minutes dans un sens, environ 16 km, avec environ 1 606 m de dénivelé positif, avec une nuit à Karasawa ou au refuge Kitahotaka, soit de une nuit et deux jours à deux nuits et trois jours. La partie supérieure de l’arête de Nanryo depuis Karasawa est une raide montée avec des chaînes et des échelles en continu.
Refuges : à Karasawa se trouvent le Karasawa-goya et le Karasawa Hutte ; juste sous le sommet se dresse le Kitahotaka-goya, le plus haut refuge du Japon (environ 3 100 m) (réservation obligatoire, tél. 090-1422-8886 [7:00–19:00], ouvert du 28 avril au 3 novembre 2026). Beaucoup passent la nuit à Karasawa et gravissent le Kitahotaka le lendemain, ou logent au refuge Kitahotaka et poursuivent la traversée Yari–Hotaka.
Itinéraire ② (côté Hida, pour les grimpeurs expérimentés) : Shin-Hotaka Onsen → Minamidake Shindo → Mt. Minami → Daikiretto → Mt. Kitahotaka, ou Shin-Hotaka Onsen → Shirade-sawa → Hotakadake Sanso → Mt. Karasawa → Mt. Kitahotaka. Ce sont deux traversées d’arêtes rocheuses avec des chaînes et des échelles en continu, qui ne sont pas destinées aux randonneurs ordinaires.
Accès et bus : côté Nagano, prenez le bus pour Kamikochi depuis la gare de Shin-Shimashima (aller Shin-Shimashima 7:10 → Kamikochi 8:18) ; côté Hida, depuis Takayama jusqu’à Shin-Hotaka Onsen (Takayama 7:00 → 8:16). Kamikochi est soumis à une restriction de circulation toute l’année, le bus est donc indispensable.
L’arête de Nanryo : la montée de Karasawa au Mt. Kitahotaka est une arête raide et exposée avec des chaînes et des échelles en continu ; soyez attentif aux chutes et aux chutes de pierres, et prévoyez du temps pour les croisements.
Le Daikiretto (vers le Mt. Minami) : le Daikiretto qui mène du Mt. Kitahotaka au Mt. Minami est l’un des passages les plus difficiles de la chaîne Hotaka, réservé aux experts, avec des parois abruptes comme le Hasegawa Peak et le Hida-naki ; les randonneurs ordinaires ne doivent pas s’y engager.
Vers le Mt. Karasawa : l’arête qui mène du Mt. Kitahotaka au Mt. Karasawa et au refuge Hotakadake Sanso est elle aussi un passage difficile avec des chaînes et des échelles en continu.
Saison et équipement : la saison s’étend de la mi-juillet au début octobre ; en période enneigée, des crampons à pointes avant et un piolet sont indispensables. Emportez des vêtements de pluie, des vêtements chauds, un casque et une lampe frontale.
En cas d’urgence : appelez le 110 (police) ou le 119 (pompiers/secours).
Vérifiez les dernières informations auprès des conseils de secours en montagne de Nagano et du nord des Alpes de Gifu.
Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
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