Le mont Togakushi (戸隠山, 1 904 m), à Nagano (préfecture de Nagano), figure parmi les 200 montagnes célèbres du Japon.
Sommet principal du massif de Togakushi et haut lieu du culte des montagnes, il est connu pour l’arête en lame de couteau appelée Ari-no-towatari (à-pic des deux côtés) et ses passages de chaînes continus. Sur l’échelle de difficulté technique de la préfecture de Nagano, il se classe au plus haut niveau (comparable à la brèche de Kaerazu, dans les Alpes du Nord) : c’est une course réservée aux alpinistes confirmés. Il figure aussi parmi les 100 montagnes fleuries et les 100 montagnes de Shinshū.
Depuis la gare JR de Nagano, on rejoint Togakushi-Okusha-iriguchi par l’express touristique de la ligne de Togakushi (sur réservation).
Le départ se fait au sanctuaire d’Okusha de Togakushi. Depuis l’arrêt Togakushi-Okusha-iriguchi, comptez environ 2 km (40 min) le long de l’allée bordée de cèdres jusqu’au sanctuaire. Le sentier part à côté du sanctuaire, passe les abris rocheux de Gojikken-nagaya et Hyakken-nagaya ainsi que les chaînes de Munatsuki-iwa, puis atteint l’Ari-no-towatari (« la traversée du fil de l’épée ») ; de là, on franchit le Happō-nirami jusqu’au sommet (1 904 m). La montée prend de 2 à 3 heures, mais l’Ari-no-towatari domine des à-pics de plusieurs centaines de mètres des deux côtés : une chute y est mortelle.
⚠️ Des chutes mortelles s’y sont produites à plusieurs reprises (dont un décès en octobre 2023). N’y entrez pas sans une solide expérience de l’arête rocheuse, la technique et l’équipement nécessaires (casque indispensable), ni par mauvais temps ou vent fort. Les autorités locales recommandent de s’y rendre avec un guide de montagne.
Le massif de Togakushi est une zone classée au titre de l’ordonnance de sécurité en montagne de la préfecture de Nagano : le dépôt d’un plan de course est obligatoire. La saison va de juin à octobre. L’allée de l’Okusha et l’étang Kagami restent accessibles aux promeneurs (indépendamment de l’ascension).
Accès aux départs de sentier
- 【Aller】Gare de Nagano → Togakushi-Okusha-iriguchi
- 【Retour】Togakushi-Okusha-iriguchi → Gare de Nagano
1.【Aller】Gare de Nagano → Togakushi-Okusha-iriguchi
Depuis la gare JR de Nagano, prenez l’express touristique de la ligne de Togakushi (sur réservation) et descendez à Togakushi-Okusha-iriguchi.
Durée du trajet : environ 65 min
Sur réservation (à partir d’un mois à l’avance sur Highway-bus.com ; embarquement possible sans réservation s’il reste des places). Les départs de la gare de Nagano ont lieu environ toutes les heures, de 6 h 50 à 14 h 10.
※Le bus régulier « ligne 70 » dessert surtout le secteur de Togakushi-Chūsha ; pour rejoindre directement Okusha-iriguchi, l’express touristique est le moyen sûr. Les tronçons et horaires variant selon les services, vérifiez le PDF officiel le plus récent d’Alpico pour l’ensemble des départs.
Horaires de busGare de Nagano vers Togakushi-Okusha-iriguchi (express, sur réservation)
| Gare de Nagano dép. | Togakushi-Okusha-iriguchi arr. |
|---|---|
| 6:50 | 7:55 |
| 8:50 | 9:55 |
| 12:50 | 13:55 |
Source : [Alpico Kotsu, express touristique de Togakushi]
2.【Retour】Togakushi-Okusha-iriguchi → Gare de Nagano
Depuis Togakushi-Okusha-iriguchi (ou le terminus, le camping de Togakushi), prenez l’express touristique de la ligne de Togakushi (sur réservation) et descendez à la gare JR de Nagano.
Durée du trajet : environ 65 min
Les horaires ci-dessous sont les principaux départs du camping de Togakushi (Okusha-iriguchi quelques minutes plus tard). En soirée, le départ de 16 h 20 (arrivée à Nagano à 17 h 25) sert de repère.
Horaires de busTogakushi (camping) vers la gare de Nagano (express, sur réservation)
| Camping de Togakushi dép. | Gare de Nagano arr. |
|---|---|
| 8:15 | 9:20 |
| 12:30 | 13:35 |
| 16:20 | 17:25 |
Source : [Alpico Kotsu, express touristique de Togakushi]
Itinéraire et consignes de sécurité
Itinéraire : sanctuaire d’Okusha de Togakushi → Gojikken-nagaya et Hyakken-nagaya → Munatsuki-iwa → Ari-no-towatari → Happō-nirami → sommet. La descente forme habituellement une boucle par le refuge d’urgence d’Ichifudō jusqu’à la ferme de Togakushi, soit environ 6 heures au total.
⚠️ Ari-no-towatari (le plus important) : une arête en lame de couteau de quelques dizaines de centimètres de large, dominant des à-pics de plusieurs centaines de mètres des deux côtés, avec des chaînes continues. C’est un passage extrêmement dangereux où une chute est mortelle, et plusieurs décès s’y sont produits. Expérience de l’arête rocheuse, technique et équipement (casque) sont indispensables ; débutants, personnes sujettes au vertige et toute sortie par mauvais temps sont à proscrire. En cas de doute, faites demi-tour à Munatsuki-iwa.
Plan de course : le massif de Togakushi étant classé au titre de l’ordonnance de sécurité en montagne de la préfecture de Nagano, le dépôt d’un plan de course est obligatoire (via « Compass » ou la police de Nagano).
En cas d’urgence : appelez le 110 (police) ou le 119 (pompiers).
– Commissariat central de Nagano 026-244-0110 / poste de police de Togakushi 026-254-2046
Photo by Big Ben in Japan / Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0



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