Mont Momisawa

Le Mt. Momisawa (樅沢岳, 2 755 m), à cheval sur Takayama (Gifu) et Omachi (Nagano) dans les monts Hida (Alpes du Nord), est l’une des 100 montagnes les plus hautes du Japon.
Il se dresse juste au nord du refuge Sugoroku, au départ de l’arête Nishikama menant au Mt. Yari. Le sommet est un superbe belvédère offrant une vue sur le Mt. Yari par-delà l’arête Nishikama, et il est aisément accessible en 40 minutes depuis le refuge Sugoroku. L’itinéraire habituel remonte le Koike Shindo depuis Shin-Hotaka Onsen, avec une nuit au refuge Sugoroku, puis effectue l’aller-retour du sommet. En transports en commun, on rejoint Shin-Hotaka Onsen et l’on remonte le Koike Shindo.

Le point de départ est Shin-Hotaka Onsen (environ 1 090 m d’altitude) ; depuis le refuge Wasabidaira, sur la route forestière Hidari-mata, on emprunte le Koike Shindo et l’on passe par Kagamidaira (Kagamidaira Sanso) et le Yumiori-norikoshi jusqu’au refuge Sugoroku (environ 2 550 m). Il faut environ 7 heures de Shin-Hotaka Onsen au refuge Sugoroku, puis environ 40 minutes de là jusqu’au sommet du Mt. Momisawa, en passant généralement une nuit au refuge Kagamidaira Sanso ou au refuge Sugoroku. Le Koike Shindo est un sentier bien entretenu et facile à marcher, mais le dénivelé est important et la montée jusqu’à Kagamidaira est longue.
Servez-vous du refuge Sugoroku (ouvert du 10 juillet au 20 octobre 2026, sur réservation uniquement, tél. 090-3480-0434 [7:00–19:00 en saison]) comme base. La saison s’étend de la mi-juillet au début octobre, une fois la neige disparue ; auparavant, des crampons à pointes avant et un piolet sont nécessaires. L’arête Nishikama, du Mt. Momisawa au Mt. Yari, est une traversée pour experts faite de chaînes et d’arêtes étroites, et sort du cadre de cet article.

*Informations vérifiées pour la dernière fois le : 14 juin 2026

Comment accéder au départ du sentier

1. [Aller] Takayama → Shin-Hotaka Onsen (départ du sentier)
2. [Retour] Shin-Hotaka Onsen (départ du sentier) → Takayama

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1. [Aller] Takayama → Shin-Hotaka Onsen (départ du sentier)

La base côté Hida est le centre de bus Nohi de Takayama, devant la gare JR de Takayama ; de là, prenez le bus Nohi via Hirayu Onsen jusqu’au téléphérique de Shin-Hotaka (Shin-Hotaka Onsen) — tarif 2 200 yens. Hirayu Onsen est le hub de correspondance ; il est aussi possible de rejoindre Shin-Hotaka Onsen depuis Matsumoto via Shin-Shimashima et Sawando (Matsumoto–Shin-Hotaka Onsen 3 910 yens, sur réservation). Depuis l’arrêt de bus de Shin-Hotaka Onsen, on remonte à pied la route forestière Hidari-mata jusqu’au départ du sentier du Koike Shindo.

Horaires de bus ① : Takayama Nohi BC → Téléphérique de Shin-Hotaka (Nohi Bus, aller)

Takayama → Téléphérique de Shin-Hotaka environ 1 heure 15 minutes à 1 heure 45 minutes (selon le service et l’itinéraire), tarif 2 200 yens, via Hirayu Onsen. Vérifiez les horaires les plus récents sur le site officiel.

Départ Takayama Nohi BC	Arrivée Téléphérique de Shin-Hotaka
6:00 (premier bus)	7:45
7:00	8:16
18:40 (dernier bus)	20:22

Départ du sentier : depuis Shin-Hotaka Onsen, comptez environ 1 heure le long de la route forestière Hidari-mata jusqu’au refuge Wasabidaira, le départ du sentier du Koike Shindo se trouvant juste au-delà. En voiture : utilisez les parkings pour randonneurs de Shin-Hotaka Onsen (Nabedaira Kogen et autres).

Référence : [Nohi Bus — Ligne Shin-Hotaka]

2. [Retour] Shin-Hotaka Onsen (départ du sentier) → Takayama

Après la descente, prenez le bus Nohi depuis Shin-Hotaka Onsen pour regagner le centre de bus Nohi de Takayama. Le dernier bus pour Takayama part vers 18:35, prévoyez donc de la marge sur la longue descente depuis le Mt. Momisawa et le refuge Sugoroku. La descente du Koike Shindo est glissante sur ses dalles de pierre, partez donc tôt en gardant du temps pour le dernier bus.

Horaires de bus ② : Téléphérique de Shin-Hotaka → Takayama Nohi BC (Nohi Bus, retour)

Téléphérique de Shin-Hotaka → Takayama environ 1 heure 40 minutes, tarif 2 200 yens, via Hirayu Onsen. Vérifiez les horaires les plus récents sur le site officiel.

Départ Téléphérique de Shin-Hotaka	Arrivée Takayama Nohi BC
6:01 (premier bus)	7:41
18:35 (dernier bus)	20:15

Référence : [Nohi Bus — Ligne Shin-Hotaka]

Itinéraire et consignes de sécurité

Itinéraire (Koike Shindo) : Shin-Hotaka Onsen → refuge Wasabidaira (environ 1 h) → départ du sentier du Koike Shindo → Kagamidaira / Kagamidaira Sanso (environ 3 h 30 min) → Yumiori-norikoshi (environ 1 h) → refuge Sugoroku (environ 1 h 30 min) → Mt. Momisawa (environ 40 min). Il faut environ 7 heures de Shin-Hotaka Onsen au refuge Sugoroku et environ 7 h 40 min jusqu’au sommet, avec une nuit au refuge Kagamidaira Sanso ou au refuge Sugoroku, sur une à deux nuits (deux à trois jours).

Refuges : sous l’arête, le Kagamidaira Sanso (ouvert du 10 juillet au 15 octobre 2026, tél. 090-1566-7559) ; sur l’arête, le refuge Sugoroku (ouvert du 10 juillet au 20 octobre 2026, sur réservation uniquement, tél. 090-3480-0434, avec un emplacement de camping) ; près du départ du sentier, le refuge Wasabidaira (ouvert du 10 juillet au 20 octobre 2026, tél. 090-8074-7778). Comme le Mt. Momisawa se trouve juste au-dessus du refuge Sugoroku, une nuit dans ce refuge constitue la base naturelle. Réservez via le système de réservation en ligne officiel du groupe du refuge Sugoroku.

Le Koike Shindo : un sentier dallé, bien entretenu et facile à marcher, mais la montée jusqu’à Kagamidaira est longue et le dénivelé important. Depuis Kagamidaira, un étang reflète le « Yari à l’envers ». La descente est glissante sur la pierre mouillée.

La montée du Mt. Momisawa : depuis le refuge Sugoroku, comptez environ 40 minutes par une pente de pins rampants, avec peu de difficultés ; une nuit au refuge rend aisé l’aller-retour de bon matin. Le sommet est un beau belvédère sur le Mt. Yari par-delà l’arête Nishikama, un haut lieu de la photographie. Il n’y a aucun abri, soyez donc prudent par vent fort et orage.

L’arête Nishikama (vers le Mt. Yari) : l’arête Nishikama, du Mt. Momisawa au Mt. Yari, est une traversée pour experts avec des chaînes, des échelles et des arêtes étroites en continu. Les randonneurs ordinaires s’en tiennent à l’aller-retour vers le Mt. Momisawa et ne s’aventurent pas au-delà.

Saison et équipement : la saison s’étend de la mi-juillet au début octobre ; en période enneigée, des crampons à pointes avant et un piolet sont indispensables. Emportez des vêtements de pluie, des vêtements chauds, un casque et une lampe frontale.

En cas d’urgence : appelez le 110 (police) ou le 119 (pompiers/secours).
Vérifiez les dernières informations auprès des conseils de secours en montagne de Nagano et du nord des Alpes de Gifu.

Photo by Yasu / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0