Mont Higashitensho

Le mont Higashitenshō (Higashitenshodake, 2814 m) s’élève à la limite d’Azumino et de Matsumoto dans le Nagano, sur la chaîne du Jōnen des Alpes du Nord. Il se dresse entre le mont Otenshō (2922 m) et le mont Yokotoshi / le mont Jōnen, sur la traversée « Omote-Ginza » qui court du mont Tsubakuro vers le mont Yari et le mont Jōnen, et c’est l’une des 100 plus hautes montagnes du Japon (Hyakukōzan).
C’est un sommet doux et caillouteux, couvert de pin nain sur la crête, offrant un vaste panorama sur le mont Yari, les sommets du Hotaka, le mont Otenshō et le mont Jōnen, jusqu’aux chaînes du Tateyama et de l’Ushiro-Tateyama. Ce n’est pas un sommet que l’on gravit seul : la plupart des randonneurs l’atteignent depuis Jōnen-noukoshi (refuge Jonen-goya) en passant par le mont Yokotoshi, ou au cours de la traversée de l’Omote-Ginza. En transports en commun, vous partez de la gare de Hotaka vers le point de départ du sentier d’Ichinosawa (taxi) ou vers Nakabusa Onsen (bus), puis vous montez jusqu’à la crête.

L’approche la plus courte part du point de départ du sentier d’Ichinosawa (environ 1320 m) : passez une nuit au Jonen-goya, à Jōnen-noukoshi (2450 m), puis franchissez le mont Yokotoshi jusqu’au mont Higashitenshō le lendemain (d’Ichinosawa à Jōnen-noukoshi environ 4 heures 20 ; de Jōnen-noukoshi au mont Higashitenshō environ 2 heures). Depuis le versant du Tsubakuro, c’est une longue traversée de 2 à 3 nuits le long de l’Omote-Ginza : Nakabusa Onsen → Enzanso → Daitenso, puis vers le sud depuis Daitenso.
Vous rejoignez les points de départ en taxi jusqu’à Ichinosawa (compagnies désignées uniquement, réservation obligatoire) ou par le bus régulier jusqu’à Nakabusa Onsen, tous deux depuis la gare de Hotaka. Les refuges de crête sont le Jonen-goya, le Daitenso, le Daitenjo Hut et l’Enzanso. La meilleure saison va de début juillet à début octobre, une fois la neige fondue ; en dehors de cette période il y a de la neige et du verglas, et la crête est exposée à des vents violents et à des changements de temps soudains. Vérifiez toujours à l’avance l’état le plus récent du sentier, de la neige et de l’exploitation des refuges.

*Dernière vérification : 14 juin 2026

Consultez aussi les pages voisines du mont Jōnen et du mont Otenshō, relié par l’Omote-Ginza.

Comment rejoindre le point de départ

1. [Aller] Gare de Hotaka → point de départ d’Ichinosawa (taxi, via Jōnen-noukoshi)
2. [Aller] Gare de Hotaka → Nakabusa Onsen (versant du Tsubakuro, via l’Omote-Ginza)
3. [Aller] Gare de Takebashi → Nakabusa Onsen (bus de nuit)
4. [Retour] Nakabusa Onsen / Ichinosawa → gare de Hotaka

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1. [Aller] Gare de Hotaka → point de départ d’Ichinosawa (taxi, via Jōnen-noukoshi)

Depuis la station de taxis de la gare de Hotaka, sur la ligne JR Ōito, prenez un Nan-an Taxi, un Azumi Kanko Taxi ou un Azumino Daiichi Kotsu jusqu’au point de départ d’Ichinosawa (environ 45 min, environ 7 500–9 000 ¥ ; à peu près 2 000 ¥ par personne à quatre). La route forestière d’Ichinosawa est en travaux de remise en état (de fin mars à fin octobre 2026) ; seuls les taxis désignés peuvent atteindre la section effondrée, et il reste environ 1,5 km de marche de là jusqu’au point de départ. Réservez toujours à l’avance et vérifiez le dernier état. Du point de départ d’Ichinosawa, comptez environ 4 heures 20 jusqu’à Jōnen-noukoshi (Jonen-goya), puis environ 2 heures de plus par le mont Yokotoshi jusqu’au mont Higashitenshō.

Compagnies de taxi : Nan-an Taxi 0263-72-2855 / Azumi Kanko Taxi 0263-82-3113 / Azumino Daiichi Kotsu 0263-88-2032. Rejoignez la gare de Hotaka depuis votre point de départ par la ligne Ōito (le pôle le plus proche est la gare de Hotaka).

Référence : Informations officielles sur les sentiers du Jonen-goya

2. [Aller] Gare de Hotaka → Nakabusa Onsen (versant du Tsubakuro, via l’Omote-Ginza)

Depuis la gare de Hotaka, sur la ligne JR Ōito, prenez le « bus régulier pour Nakabusa Onsen » de Nan-an Taxi jusqu’à son terminus, Nakabusa Onsen (le point de départ du Tsubakuro). De là, vous traversez l’Omote-Ginza via la crête de Gassen-one → Enzanso → Daitenso, puis vous filez vers le sud depuis Daitenso jusqu’au mont Higashitenshō (de Nakabusa à Enzanso environ 5 heures, d’Enzanso à Daitenso environ 4 heures, de Daitenso au mont Higashitenshō environ 1 heure).
Durée du trajet : 55 min. Tarif : 1 500 ¥. Période d’exploitation : certains jours désignés, généralement de fin avril à début novembre.

Chaque jour d’exploitation est classé A, B ou C, avec un nombre de services différent. Un jour A compte six services, dont un départ matinal de 5:15 ; un jour B en compte cinq (pas de 5:15) ; un jour C n’a aucun service le matin, si bien que le premier bus part à 11:10 (trois services). Les jours de plus forte affluence, un service supplémentaire de 4:30 s’ajoute au schéma A. Vérifiez toujours le classement du jour sur le calendrier d’exploitation de Nan-an Taxi.

Gare de Hotaka → Nakabusa Onsen, jour A (rouge = service supplémentaire, uniquement les jours marqués au calendrier)

Hotaka dép.	Nakabusa arr.
4:30	5:25
5:15	6:10
6:40	7:35
8:25	9:20
11:10	12:05
12:55	13:50
14:50	15:45

Gare de Hotaka → Nakabusa Onsen, jour B (pas de départ matinal de 5:15)

Hotaka dép.	Nakabusa arr.
6:40	7:35
8:25	9:20
11:10	12:05
12:55	13:50
14:50	15:45

Gare de Hotaka → Nakabusa Onsen, jour C (aucun service le matin ; premier bus à 11:10)

Hotaka dép.	Nakabusa arr.
11:10	12:05
12:55	13:50
14:50	15:45

Référence : Nan-an Taxi, bus régulier de Nakabusa Onsen (calendrier d’exploitation)

3. [Aller] Gare de Takebashi → Nakabusa Onsen (bus de nuit)

Prenez le bus Mainichi Alpen-go « Tsubakuro / Jōnen / Chō » à la gare de Takebashi (ligne Tokyo Metro Tōzai) et descendez au point de départ du Tsubakuro, à Nakabusa Onsen (sur réservation uniquement). Durée du trajet : environ 6 à 7 heures (de nuit). Tarif : 8 800–13 800 ¥ (variable selon la saison et le siège, réservation requise).

Mainichi Alpen-go (aller, de nuit)

Takebashi dép.	Nakabusa Onsen (point de départ du Tsubakuro) arr.
23:00	vers 5:30–6:00 (le lendemain)

Détails : Bus de randonnée Mainichi Alpen-go — Tsubakuro / Jōnen / Chō

4. [Retour] Nakabusa Onsen / Ichinosawa → gare de Hotaka

Si vous descendez vers Nakabusa Onsen, prenez le « bus régulier pour la gare de Hotaka » de Nan-an Taxi jusqu’à la gare de Hotaka (55 min, 1 500 ¥). Le nombre de services de retour varie lui aussi selon le schéma d’exploitation ; un jour C, les deux services du matin (9:00 et 10:45) ne circulent pas, n’en laissant que trois. La descente de Daitenso à Nakabusa Onsen prend environ 5 à 6 heures, prévoyez donc une bonne marge pour votre bus de retour.

Nakabusa Onsen → gare de Hotaka, jours A / B

Nakabusa dép.	Hotaka arr.
9:00	9:55
10:45	11:40
12:35	13:30
14:15	15:10
16:15	17:10

Nakabusa Onsen → gare de Hotaka, jour C (aucun service le matin)

Nakabusa dép.	Hotaka arr.
12:35	13:30
14:15	15:10
16:15	17:10

Si vous descendez vers Ichinosawa, appelez un taxi là où il y a du signal mobile, près du bureau de consultation des sentiers au point de départ, ou faites-en attendre un sur réservation préalable, et roulez jusqu’à la gare de Hotaka (environ 45 min, environ 7 500–9 500 ¥). Pendant les travaux de remise en état, vous devez marcher environ 1,5 km jusqu’à la section effondrée. Un bon onsen après la randonnée est le Shakunage-no-yu (650 ¥).
Pour rentrer à Takebashi/Shinjuku en bus de nuit (Mainichi Alpen-go), utilisez le départ de Nakabusa Onsen (sur réservation uniquement ; confirmez sur le site officiel).

Référence : Nan-an Taxi, bus régulier de Nakabusa Onsen

Itinéraires et consignes de sécurité

Itinéraire 1 (via Ichinosawa et Jōnen-noukoshi / 1 nuit ou plus) : point de départ d’Ichinosawa (environ 1320 m) → Munatsuki-hatcho → Jōnen-noukoshi / Jonen-goya (2450 m, environ 4 heures 20, nuitée) → mont Yokotoshi (2767 m) → mont Higashitenshō (environ 2 heures depuis Jōnen-noukoshi). Beaucoup de randonneurs ajoutent aussi le mont Jōnen autour de l’aller-retour à Higashitenshō. C’est la façon la plus courte et la plus pratique de fouler le mont Higashitenshō.

Itinéraire 2 (Nakabusa et la traversée de l’Omote-Ginza / 2 à 3 nuits) : Nakabusa Onsen (point de départ du Tsubakuro, environ 1450 m) → crête de Gassen-one → Enzanso (environ 5 heures, nuitée) → Odori-no-kashira → Kiridoshi-iwa → Daitenso (environ 4 heures, nuitée) → mont Higashitenshō (environ 1 heure depuis Daitenso). Une longue marche de crête au-dessus de la limite des arbres, avec des vues immenses sur le mont Yari et les sommets du Hotaka.

Sommet et panorama : le sommet du mont Higashitenshō est une crête douce, caillouteuse et couverte de pin nain, offrant un vaste panorama sur le mont Yari, les sommets du Hotaka, le mont Otenshō, le mont Jōnen et le mont Yokotoshi, jusqu’aux chaînes du Tateyama et de l’Ushiro-Tateyama.

Dangers : la crête Jōnen-noukoshi–Yokotoshi–Higashitenshō se parcourt facilement pour l’essentiel, mais sur le versant de l’Omote-Ginza le « Kiridoshi-iwa », avant Daitenso, est un passage rocheux équipé de chaînes et d’une échelle métallique. La crête est au-dessus de la limite des arbres : par temps de pluie, de vent fort ou de brouillard, le risque de chute et de perte d’itinéraire augmente ; ne forcez pas et soyez prêt à attendre dans un refuge.

Refuges de montagne (tous sur réservation) :
• Jonen-goya (Jōnen-noukoshi, 2450 m) : capacité d’environ 200 personnes, généralement de fin avril à début novembre, tél. 090-1430-3328, emplacements de tente disponibles.
• Daitenso (juste sous le mont Otenshō) : en 2026, du 13 juin au 3 novembre ; groupe Enzanso, réservation tél. 0263-83-5810.
• Enzanso (juste sous le mont Tsubakuro) : réservation tél. 0263-32-1535.
• Daitenjo Hut (groupe Yarigatake Sanso) : une base côté Omote-Ginza / Kisaku-shindo.

Eau, saison et équipement : il n’y a quasiment pas d’eau sur la crête ; achetez votre eau de boisson dans les refuges (l’itinéraire d’Ichinosawa dispose de la source de Munatsuki-hatcho). La meilleure saison va de début juillet à début octobre ; en dehors de cette période, la neige et le verglas rendent l’itinéraire impropre aux randonneurs ordinaires. Emportez un vêtement de pluie, des vêtements chauds, une lampe frontale, une carte/un GPS, ainsi que de l’eau et de la nourriture en quantité suffisante.

En cas d’urgence : appelez le 110 (police) ou le 119 (pompiers/secours). Commissariat d’Azumino 0263-72-3000 / Gestion des crises de la ville d’Azumino 0263-71-2080.

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0