Mont Mitsudake

Le mont Mitsudake (三ツ岳, 2 845 m), à la frontière entre la ville de Toyama (préfecture de Toyama) et Omachi (préfecture de Nagano), est l’une des 100 montagnes les plus hautes du Japon.
Situé sur la traversée « Ura-Ginza » des Alpes du Nord, entre le mont Eboshi et le mont Noguchigoro, c’est une montagne à la crête douce de sable blanc et de pins nains, couronnée de trois sommets. Le sentier contourne juste sous le point culminant, le pic nord (2 845 m), mais ce sont les colonies de komakusa (dicentre) et les vastes panoramas vers le Yari et le Suisho qui font tout son attrait.
Pour rejoindre le départ du sentier en transports en commun, vous combinez le bus de randonnée Ura-Ginza de la gare de Shinano-Omachi (JR) jusqu’à Nanakura, puis un taxi spécial de Nanakura jusqu’au départ du sentier au barrage de Takase.

Le départ du sentier se situe au barrage de Takase (environ 1 270 m). L’itinéraire standard est barrage de Takase → arête de Bunatate → refuge Eboshi (nuitée) → mont Mitsudake, avec un temps de montée total d’environ 6 à 7 heures. Vous gravissez environ 1 250 m le long de l’arête de Bunatate — l’une des trois grandes montées raides des Alpes du Nord — et passez une nuit au refuge Eboshi ; la course à la journée n’est pas possible. Du refuge Eboshi au mont Mitsudake, comptez environ 1 heure 10 minutes, et la crête se poursuit ensuite vers le mont Noguchigoro et la traversée Ura-Ginza.
Aux abords du mont Mitsudake, le sentier se divise en un « itinéraire des champs de fleurs » riche en fleurs (un sentier en courbe de niveau) et un « itinéraire de crête » (graviers) passant par le pic ouest, les deux se rejoignant plus loin. Sur la crête, le refuge Eboshi et le refuge Noguchigoro servent de bases pour l’hébergement, le repos et les urgences. La meilleure saison s’étend principalement de la mi-juillet à la fin septembre, tant que les refuges sont ouverts ; au-dessus de la limite des arbres, la crête est exposée au vent fort et aux brusques changements de temps. Vérifiez toujours à l’avance les conditions les plus récentes du sentier et de l’exploitation des refuges.

*Dernière vérification : 14 juin 2026

Comment accéder aux départs des sentiers

1. [Aller] Gare de Shinano-Omachi → Nanakura (bus de randonnée Ura-Ginza)
2. [Aller-retour] Nanakura ⇔ barrage de Takase (départ du sentier, taxi spécial)
3. [Retour] Nanakura → gare de Shinano-Omachi (bus de randonnée Ura-Ginza)

1. [Aller] Gare de Shinano-Omachi → Nanakura (bus de randonnée Ura-Ginza)

Le point de départ est la gare de Shinano-Omachi sur la ligne JR Oito. Depuis la gare, prenez le « bus de randonnée Ura-Ginza » exploité par la ville d’Omachi et descendez à Nanakura (départ du sentier de Nanakura / Nanakura Sanso). Le bus passe par Omachi Onsen-kyo et Kuzu Onsen.

Temps de trajet : environ 35 minutes
Tarif : ¥1.500 pour les adultes (sans réservation)
Période d’exploitation : certains jours désignés du 17 juillet au 25 octobre 2026 (quatre allers-retours par jour)

Le bus ne circule que certains jours désignés ; vérifiez donc toujours les dates sur le calendrier officiel d’exploitation. En dehors de la saison du bus, prenez un taxi de la gare de Shinano-Omachi jusqu’à Nanakura (environ 20 minutes).

Horaires du busDe la gare de Shinano-Omachi à Nanakura

Gare de Shinano-Omachi → Nanakura (2026, quatre allers-retours par jour)

Gare de Shinano-Omachi dép.	Nanakura arr.
5:15	5:50
7:15	7:50
12:20	12:55
14:20	14:55

Source : Bus de randonnée Ura-Ginza (ville d’Omachi)

2. [Aller-retour] Nanakura ⇔ barrage de Takase (départ du sentier, taxi spécial)

La route de Nanakura jusqu’au départ du sentier au barrage de Takase est une voie de service de la centrale électrique de Shin-Takasegawa, fermée aux voitures ordinaires. Vous parcourez le tronçon entre Nanakura et le barrage de Takase en taxi spécial (partagé) ou à pied.

Moyen de transport : taxi spécial (environ ¥2.700 par voiture ordinaire, environ 15 minutes, environ 6 km) ou environ 1 heure 30 minutes à pied
Service : les taxis stationnent en permanence sur la place de Nanakura et font des allers-retours selon les besoins (à partir de 5 h du matin en haute saison estivale)

La réception mobile est mauvaise aux abords du barrage de Takase, il est donc plus prudent de réserver le taxi de retour à l’avance. Du barrage de Takase, comptez environ 30 minutes de marche (par un pont suspendu et un tunnel le long du Fudo-sawa) jusqu’au pied de l’arête de Bunatate.

― Alpico Taxi, agence d’Omachi 0261-23-2323
― Alps Daiichi Kotsu 0261-22-2121

Source : Nanakura Sanso – Accès (taxi spécial du barrage de Takase)

3. [Retour] Nanakura → gare de Shinano-Omachi (bus de randonnée Ura-Ginza)

Après votre descente, prenez le bus de randonnée Ura-Ginza à Nanakura et descendez à la gare de Shinano-Omachi. Comme à l’aller, vous revenez du barrage de Takase à Nanakura en taxi spécial (ou environ 1 heure 30 minutes à pied).

Temps de trajet : environ 35 minutes
Tarif : ¥1.500 pour les adultes (sans réservation)
Période d’exploitation : certains jours désignés du 17 juillet au 25 octobre 2026 (quatre allers-retours par jour)

Horaires du busDe Nanakura à la gare de Shinano-Omachi

Nanakura → gare de Shinano-Omachi (2026, quatre allers-retours par jour)

Nanakura dép.	Gare de Shinano-Omachi arr.
6:15	6:50
9:30	10:05
13:15	13:50
15:05	15:40

Source : Bus de randonnée Ura-Ginza (ville d’Omachi)

Itinéraire et consignes de sécurité

Itinéraire : barrage de Takase → Fudo-sawa → arête de Bunatate → refuge Eboshi (nuitée) → mont Mitsudake (2 845 m) → vers le mont Noguchigoro. Le temps de montée total est d’environ 6 à 7 heures, et il s’agit d’un itinéraire de traversée Ura-Ginza de niveau avancé avec une nuit au refuge Eboshi. Du refuge Eboshi au mont Mitsudake, comptez environ 1 heure 10 minutes, et du mont Mitsudake au refuge Noguchigoro environ 1 heure 30 minutes.

Montée raide et crête : L’arête de Bunatate est l’une des trois grandes montées raides des Alpes du Nord, avec une ascension continue d’environ 1 250 m. Des bornes numérotées tous les 100 m environ — du « No. 12 » au départ du sentier au « No. 0 » au refuge Eboshi — vous aident à évaluer votre progression. La crête aux abords du mont Mitsudake est un faîte doux de graviers et de pins nains, mais comme elle se trouve au-dessus de la limite des arbres, méfiez-vous du vent fort, de la foudre et des brusques changements de temps. Le sentier contourne juste sous le point culminant, le pic nord ; prenez donc garde à ne pas dépasser le point indiqué comme le sommet.

Eau, refuges et saison : Il n’y a aucun point d’eau sur la crête ; achetez donc votre eau potable au refuge Eboshi ou au refuge Noguchigoro. La meilleure saison s’étend de la mi-juillet à la fin septembre, tant que les refuges sont ouverts ; en dehors de cette période, la neige et le verglas rendent l’itinéraire impropre à la randonnée ordinaire. Le refuge Eboshi est uniquement sur réservation et le refuge Noguchigoro prend les réservations par téléphone (9 h 00 – 17 h 00) ; réservez donc à l’avance.
― Refuge Noguchigoro (refuge Eboshi) 090-3149-1197 (sur place) / 0261-22-5758 (jusqu’au début juillet)

Équipement et urgences : Emportez des vêtements de pluie, des vêtements chauds, une lampe frontale, une carte/un GPS, ainsi qu’une réserve suffisante d’eau et de nourriture. En cas d’urgence, appelez le 110 (police) ou le 119 (pompiers/secours).
・Commissariat d’Omachi 0261-22-0110
・Office de tourisme d’Omachi 0261-22-0190

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, Public domain