Le Mont Iide (飯豊山, 2,105m) est le sommet principal du massif d’Iide, qui s’étend sur les trois préfectures de Fukushima, Yamagata et Niigata. Surnommé les « Alpes du Tōhoku », il est réputé pour sa longue crête, ses neiges résiduelles et son royaume de plantes alpines ; c’est l’une des 100 montagnes célèbres du Japon (sélection de Kyūya Fukada, « Les 100 montagnes célèbres du Japon »).
L’origine du nom vient de la montagne sacrée « Iide-daigongen », vénérée depuis l’Antiquité (le sanctuaire Iide-san se trouve sur le sommet est). Ses attraits sont les vastes colonies de Hakusan-ichige, de Nikkō-kisuge et d’Iide-rindō (espèce endémique), ainsi que sa vaste crête enneigée. Difficulté : avancée ★★★★★/★★★★, standard 2 nuits 3 jours (réellement indispensable), distance 26km, dénivelé 2,043m.
*Dernière vérification des horaires :21 mai 2026
Comment accéder aux départs de sentier
- 【Aller】Tokyo · Sendai → gare de Yamato (JR ligne Banetsu Sai + Shinkansen via Kōriyama)
- 【Aller】gare de Yamato → Kawaire (Aizu Bus, navette d’accès à la montagne d’Iide, été uniquement)
- 【Retour】Kawaire → gare de Yamato (Aizu Bus, navette d’accès à la montagne d’Iide, été uniquement)
Temps de parcours (parcours de Kawaire, 2 nuits 3 jours, avancé, environ 18 heures au total)
Jour 1 (environ 7 heures) : camping d’Osawa (570m) → (2:00) → Yokomine → (1:30) → bifurcation de Jizōyama → (1:00) → refuge Mikuni (1,644m) → (1:30) → Tanemaki-yama → (1:00) → refuge Kiriawase (1,750m) nuit
Jour 2 (environ 5 heures) : refuge Kiriawase → (1:30) → Zōritsuka → (1:30) → Goshokujo (section à chaînes) → (1:00) → refuge Iide-honzan (2,102m) → (0:15) → sommet du Mont Iide (2,105m) → nuit au refuge Honzan (ou début de la descente)
Jour 3 (environ 6 heures) : refuge Honzan → Goshokujo → Zōritsuka → refuge Kiriawase → (3:30) → refuge Mikuni → (3:00) → camping d’Osawa
1. 【Aller】Tokyo · Sendai → gare de Yamato (JR ligne Banetsu Sai + Shinkansen via Kōriyama)
Pour rejoindre la gare de Yamato (JR ligne Banetsu Sai), base côté Fukushima de l’ascension du Mont Iide, prenez depuis la gare de Tokyo le JR Shinkansen Tōhoku Yamabiko jusqu’à la gare de Kōriyama en environ 1 heure 20 minutes, puis la JR ligne Banetsu Sai via Aizu-Wakamatsu jusqu’à la gare de Yamato en environ 1 heure 40 minutes. Depuis la gare de Sendai, comptez environ 3 heures par les lignes Senzan + Banetsu Sai. Côté Yamagata, utilisez la voiture depuis la gare de Yamagata ou de Yonezawa jusqu’au départ de sentier d’Ōnichisugi.
Repères d’accès JR · aéroport :
gare de Tokyo → gare de Kōriyama : JR Shinkansen Yamabiko environ 1 heure 20 minutes · ¥8,580 (place réservée)
gare de Kōriyama → gare de Yamato : JR ligne Banetsu Sai (correspondance à Aizu-Wakamatsu) environ 1 heure 40 minutes · ¥1,520
gare de Sendai → gare de Yamato : lignes Senzan + Banetsu Sai environ 3 heures · environ ¥2,310
Tokyo · Osaka → aéroport de Fukushima : vols directs (JAL/IBEX) environ 1 heure 10 minutes, bus d’aéroport vers la gare de Kōriyama environ 40 minutes
Source : JR East ｜ Ville de Kitakata, infos départ de sentier du Mont Iide
Renseignements : JR gare d’Aizu-Wakamatsu ☎0242-25-1700
2. 【Aller】gare de Yamato → Kawaire (Aizu Bus, navette d’accès à la montagne d’Iide, été uniquement)
Depuis la gare de Yamato de la JR ligne Banetsu Sai jusqu’au départ de sentier de Kawaire du Mont Iide, la navette d’accès Aizu Bus à la montagne d’Iide (gare de Yamato → arrêt de bus de Kawaire) prend environ 45 minutes, environ ¥900 l’aller simple. Période d’exploitation : limitée à l’été, généralement de début juillet à fin août, 2 services par jour. De l’arrêt de bus de Kawaire au camping d’Osawa (départ de sentier), comptez environ 30 minutes à pied (1.2km). Hors saison, taxi (gare de Yamato → Kawaire, environ ¥7,000). En voiture, comptez environ 33.5km depuis l’IC d’Aizu-Bange de l’autoroute Banetsu ; parking au camping d’Osawa.
Période d’exploitation : généralement de début juillet à fin août (saison d’été uniquement)
Durée du trajet : gare de Yamato → Kawaire environ 45 minutes
Tarif : environ ¥900 (aller simple)
Fréquence : 2 services par jour (matin · après-midi)
gare de Yamato → Kawaire (Aizu Bus, navette d’accès à la montagne d’Iide, été uniquement, extrait pour randonneurs)
| gare de Yamato dép. | Kawaire arr. |
|---|---|
| 8:50 | 9:35 |
| 13:40 | 14:25 |
3. 【Retour】Kawaire → gare de Yamato (Aizu Bus, navette d’accès à la montagne d’Iide, été uniquement)
Après la descente, de Kawaire à la gare de Yamato, comptez environ 1 heure 5 minutes par le même bus et le même itinéraire (voir détails ci-dessus). Manquer le dernier service peut rendre l’hébergement difficile ; vérifiez impérativement les horaires et descendez dans les temps.
Kawaire → gare de Yamato (Aizu Bus, retour, été uniquement)
| Kawaire dép. | gare de Yamato arr. |
|---|---|
| 10:30 | 11:15 |
| 14:45 | 15:30 |
Attention : la période et les jours d’exploitation varient selon les années ; vérifiez impérativement auprès d’Aizu Bus officiel ou des informations touristiques de la ville de Kitakata. Après le dernier service (Kawaire 14:45), prenez un taxi (Kawaire → gare de Yamato, environ ¥7,000) ou logez au camping ou dans un minshuku de Kawaire la veille ou le lendemain. Une nuit la veille au camping d’Osawa est réaliste (départ tôt le jour 1 pour atteindre le refuge Kiriawase le jour 1).
Source : Aizu Bus, horaires des lignes PDF ｜ Voyage à Fukushima, navette d’accès au Mont Iide
Renseignements : Aizu Bus bureau de Yamato ☎0241-38-2410 / mairie de Kitakata, antenne de Yamato ☎0241-38-3831
4. Parcours de Kawaire · refuges · plans recommandés · contacts d’urgence
Qu’est-ce que le Mont Iide
Sommet principal (2,105m) du massif d’Iide (longue crête est-ouest d’environ 18km) s’étendant sur trois préfectures : Kitakata à Fukushima, Oguni à Yamagata, Aga à Niigata. Le sommet est abrite le sanctuaire Iide-san (lieu sacré du culte de la montagne, ascensions en habit blanc courantes jusqu’à l’époque d’Edo), et la ligne de frontière préfectorale du sommet est célèbre pour former une étrange « enclave » étroite et allongée de la préfecture de Fukushima. Situé dans le parc national de Bandai-Asahi ; sélectionné dans « Les 100 montagnes célèbres du Japon » de Kyūya Fukada.
Aperçu des sentiers (3 parcours principaux)
- Parcours de Kawaire/Osawa (côté Fukushima, standard · le plus populaire, 2 nuits 3 jours) : camping d’Osawa → refuge Mikuni → nuit au refuge Kiriawase → Goshokujo → refuge Honzan → sommet
- Parcours d’Ōnichisugi (côté Yamagata, avancé, 2 nuits 3 jours) : départ de sentier du refuge Ōnichisugi → Jizō-dake → jonction au refuge Kiriawase
- Parcours de la crête de Daigura (avancé · sans échappatoire) : longue montée directe de la crête, pour randonneurs endurants
Refuges (2026, à confirmer à l’avance)
– refuge Kiriawase (1,750m, réservation requise) : gardien présent du 7/1 au 9/29, nuitée seule ¥3,500 · 1 nuit 2 repas ¥9,000 (riz apporté ¥8,000) · camping ¥2,000/personne (tente sans réservation). Dîner = riz au curry, petit-déjeuner = riz à l’œuf cru. Sac de couchage à apporter en principe (30 sacs de secours disponibles). Réservation : site officiel
– refuge Mikuni (1,644m) : payant · gardien présent en saison (généralement juillet–août)
– refuge Iide-honzan (2,102m, juste sous le sommet est) : payant · gardien présent en saison, devant le sanctuaire Iide-san
– refuge Onishi (2,012m, côté Daidake) : literie et nourriture à apporter, de type refuge non gardé
– refuges Kaihira · Monnai : refuges de relais lors de la traversée
Saison d’ascension · espèces endémiques : de début juillet à début octobre. Juillet est la période de floraison des Hakusan-ichige, Nikkō-kisuge et Iide-rindō (espèce endémique), août est la crête verte, de fin septembre à début octobre les feuillages d’automne. Neiges résiduelles abondantes jusqu’à début juillet, traversées de névés et crampons légers indispensables.
Points d’attention
– 2 nuits 3 jours (réellement indispensable) : aller-retour en une journée impossible, réservation des refuges indispensable
– section à chaînes et crête en lame de couteau de Goshokujo : attention aux chutes, décision de repli par temps de pluie
– points d’eau limités : uniquement près des refuges Kiriawase et Honzan, à apporter et à faire bouillir
– plan avec 1 à 2 jours d’arrêt météo : réserver des jours de marge recommandé
– observations d’ours : observés au pied, à mi-pente et sur la crête, porter une clochette à ours
– secours en montagne de la police de Fukushima ☎024-522-2151, dépôt de la déclaration d’ascension recommandé
Contacts d’urgence · renseignements
- mairie de Kitakata, antenne de Yamato (côté Kawaire · Osawa) : ☎0241-38-3831 / mairie de Nishi-Aizu : ☎0241-45-2211
- secours en montagne de la police de Fukushima (déclaration d’ascension) : ☎024-522-2151 / poste de police de Yamato : ☎0241-38-2110
- refuge Kiriawase (réservation · renseignements) : site officiel / Aizu Bus bureau de Yamato : ☎0241-38-2410
- club alpin d’Iide · onsen d’Iide (côté Kawaire) : ☎0241-38-2911
Plan recommandé (2 nuits 3 jours, parcours de Kawaire, fortement recommandé)
- Jour 1 : Tokyo 8:00 → Kōriyama 9:20 → gare de Yamato 11:00 → Aizu Bus 13:40 → Kawaire 14:25 → nuit au camping d’Osawa (tente ou minshuku)
- Jour 2 : Osawa 5:00 départ → refuge Mikuni 9:30 → arrivée au refuge Kiriawase 12:00 (déjeuner) → ※ si vous avez de l’énergie, continuez jusqu’au refuge Honzan, ou nuit au refuge Kiriawase
- Jour 3 (jour 4 si nuit au Honzan) : refuge Kiriawase 5:00 → Goshokujo → refuge Honzan → sommet 8:00 → descente → camping d’Osawa 15:00 → Kawaire bus de 14:45 → gare de Yamato 15:30 → retour
Source : Ville de Kitakata, infos départ de sentier du Mont Iide ｜ Massif d’Iide, refuge Kiriawase officiel
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