Le mont Kasumizawa (霞沢岳, 2 646 m), à Matsumoto (préfecture de Nagano), est l’une des 200 montagnes célèbres du Japon.
Il se trouve dans le sud des monts Hida (Alpes du Nord) et est réputé pour sa vue dégagée, qui plonge sur Kamikochi et embrasse la chaîne des Hotaka et le mont Yari. L’itinéraire depuis Kamikochi, par le col de Tokugo jusqu’au sommet, est long — environ 13 h 30 et 22 km aller-retour en temps standard — si bien qu’une sortie de deux jours avec nuit au refuge de Tokugo-toge est habituelle.
La gare la plus proche est JR Matsumoto. On accède à Kamikochi par la ligne Kamikochi d’Alpico et un bus.
Le départ du sentier est le terminal de bus de Kamikochi. L’itinéraire suit Kamikochi → Myojin → col de Tokugo → Junction Peak → K1 Peak → mont Kasumizawa puis retour, classé niveau de forme 5 et niveau technique C dans le barème des montagnes du Shinshu, pour marcheurs endurants. Au-delà du col de Tokugo, c’est une longue crête faite d’arêtes étroites et de montées-descentes répétées.
Une sortie de deux jours — jour 1 de Kamikochi au col de Tokugo (nuit au refuge de Tokugo-toge), jour 2 jusqu’au sommet puis retour à Kamikochi — est l’option sûre. Le refuge de Tokugo-toge est un bien culturel matériel enregistré, ouvert de mi-juillet à mi-octobre, avec réservation obligatoire pour le refuge comme pour le camping. La saison s’étend de juillet à octobre. La région abrite l’ours noir d’Asie ; emportez une clochette anti-ours.
Accès aux points de départ
1.【Aller-retour】Gare de Shin-Shimashima → Kamikochi (départ du sentier du mont Kasumizawa)
Depuis la gare JR de Matsumoto, prenez la ligne Kamikochi d’Alpico (train) jusqu’au terminus, la gare de Shin-Shimashima (environ 30 minutes), puis continuez en bus Alpico jusqu’au terminal de bus de Kamikochi (environ 1 heure). Les voitures particulières étant réglementées à Kamikochi, les transports en commun sont pratiques.
En 2026, le bus pour Kamikochi circule du 17 avril au 15 novembre, avec un système de réservation prioritaire. Depuis Shin-Shimashima, le premier départ est à 7:10 et le dernier à 15:30 ; le dernier départ de Kamikochi est vers 17:55 (vérifiez les horaires et tarifs à jour auprès d’Alpico). Pour une sortie de deux jours, le refuge de Tokugo-toge exige une réservation préalable.
– Bureau Alpico de Shin-Shimashima 0263-92-2511
Source : [Alpico, ligne Kamikochi] / [Refuge de Tokugo-toge, mont Kasumizawa]
Itinéraire et consignes de sécurité
Itinéraire : Kamikochi → Myojin → col de Tokugo → Junction Peak → K1 Peak → mont Kasumizawa. L’aller-retour standard est d’environ 13 h 30 et environ 22 km, pour marcheurs endurants (niveau de forme 5, niveau technique C). Au-delà du col de Tokugo, il y a des arêtes étroites et des montées-descentes répétées.
Deux jours recommandés : une sortie à la journée représente bien trop d’heures de marche ; une nuit au refuge de Tokugo-toge est plus sûre. Le refuge comme le camping exigent une réservation, et la période d’ouverture va de mi-juillet à mi-octobre.
Ours : la région abrite l’ours noir d’Asie. Emportez une clochette anti-ours et évitez de marcher seul.
Équipement et saison : la saison s’étend de juillet à octobre. Emportez eau, nourriture et vêtements de pluie, et déposez un plan de course.
En cas d’urgence : appelez le 110 (police) ou le 119 (pompiers / secours).
– Bureau Alpico de Shin-Shimashima 0263-92-2511
Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
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