Mont Iizuna

Nagano

Le mont Iizuna (飯縄山) est un sommet de 1917 m situé dans la ville de Nagano, préfecture de Nagano, et compte parmi les 200 montagnes célèbres du Japon et les 100 montagnes célèbres du Shinshu.
L’un des Cinq Sommets du Nord-Shinano (Hokushin Gogaku), au sud du massif de Togakushi, il séduit par son panorama à 360 degrés sur les Alpes du Nord, le mont Togakushi et la plaine de Zenkoji depuis le sommet. Montagne sacrée bordée de treize statues bouddhistes le long du sentier, elle est populaire et accessible même aux débutants.
Depuis la gare de Nagano, on rejoint l’Iizuna Trailhead avec le bus Alpico Transportation.

Le départ de sentier se trouve dans l’enceinte d’Ichi-no-torii, juste à côté de l’arrêt de bus Iizuna Trailhead.
Depuis Ichi-no-torii, en longeant les treize statues bouddhistes et en passant par le pic sud jusqu’au sommet de l’Iizuna, comptez environ 2 heures 20 minutes ; l’aller-retour demande à peu près 4 heures 30 minutes.
*À environ 1900 m, la crête peut être venteuse. Méfiez-vous de la neige persistante et des changements météorologiques soudains.

*Dernière vérification des horaires : 1 juin 2026

Accès aux départs de sentier

  1. 【Aller】Gare de Nagano → Iizuna Trailhead
  2. 【Retour】Iizuna Trailhead → Gare de Nagano

1.【Aller】Gare de Nagano → Iizuna Trailhead

Depuis la sortie Zenkoji de la gare de Nagano, prenez le bus Alpico Transportation « Ligne 70 : ligne de Togakushi » et descendez à l’Iizuna Trailhead.
Durée : environ 47–52 minutes
Tarif : ¥800
Les horaires ci-dessous sont les heures de départ. Le dernier bus diffère : en semaine 18:00 / sam-dim-jours fériés 17:20.

Horaires du busDe la gare de Nagano à Iizuna Trailhead

En semaine

En semaine
Gare de Nagano dép.
07:00
08:30
13:30
15:10
18:00

Sam/dim/jours fériés

Sam/dim/jours fériés
Gare de Nagano dép.
07:00
08:30
13:30
15:10
17:20

Référence : [Alpico Transportation]

2.【Retour】Iizuna Trailhead → Gare de Nagano

Depuis l’Iizuna Trailhead, prenez le bus Alpico Transportation « Ligne 70 : ligne de Togakushi » et descendez à la gare de Nagano.
Durée : environ 50–55 minutes
Tarif : ¥800
Service : tous les jours (même horaire en semaine et le week-end/jours fériés)

Horaires du busD’Iizuna Trailhead à la gare de Nagano

Iizuna Trailhead dép.Gare de Nagano arr.
06:5807:48
09:0309:58
10:2811:23
15:3816:28
17:3818:28

Référence : [Alpico Transportation]

Photo by 快速踊り子 / Wikimedia Commons, CC0 1.0

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