Le mont Nagiso (Nagisodake, 1,679 m) se trouve dans la commune de Nagiso, préfecture de Nagano, et fait partie des 300 montagnes célèbres du Japon.
Situé dans la partie sud-ouest de la chaîne du Kiso (Alpes centrales), son attrait réside dans le sentier raide jalonné de marches en bois et d’échelles, la forêt primaire de cyprès et les vues sur les Alpes centrales et le mont Ontake depuis Marishiten. La randonnée à la journée habituelle part de la gare JR de Nagiso et effectue une boucle par le sommet depuis le point de départ d’Araragi.
Pour l’accès en transports en commun, prenez un taxi de la gare JR de Nagiso jusqu’au point de départ d’Araragi.
Le point de départ est celui d’Araragi (camping Nagiso Sanroku Araragi, environ 1,000 m), doté d’un parking et de toilettes. L’itinéraire principal est une boucle à sens unique : point de départ d’Araragi → mont Nagiso (1,679 m) → Marishiten → refuge d’urgence, un itinéraire de niveau intermédiaire d’un temps de parcours standard d’environ 4 à 5 heures. Des marches en bois raides, des échelles et des passages équipés de chaînes se succèdent, et le sommet ainsi que Marishiten offrent des vues sur les Alpes centrales et le mont Ontake.
La meilleure saison s’étend du printemps à la fin de l’automne (mai à novembre), hors saison de neige ; il y a de la neige en hiver. Vérifiez toujours les dernières conditions du sentier et réservez un taxi avant de partir.
*Dernière vérification : 6 juin 2026
Comment accéder aux points de départ
1. [Aller-retour] Gare de Nagiso ⇄ point de départ d’Araragi (taxi)
La gare de Nagiso, sur la ligne principale Chuo de la JR (ligne Chuo-Ouest), constitue votre base de départ. Comme aucun bus régulier ne dessert le point de départ d’Araragi, prenez un taxi depuis la gare.
① Gare de Nagiso → point de départ d’Araragi (taxi)
Comptez environ 30 minutes en taxi de la gare de Nagiso jusqu’au point de départ d’Araragi (camping Nagiso Sanroku Araragi). Rejoignez Nagiso par la ligne Chuo-Ouest, fréquente depuis la direction de Nagoya, puis prenez un taxi à la gare.
② Compagnie de taxi
Comme aucun bus régulier ne dessert le point de départ, il est plus sûr de réserver un taxi à l’avance.
— Nagiso Kanko Taxi 0264-57-3133
③ Itinéraire alternatif (parcours de Kamihaira) : vous pouvez aussi monter depuis le point de départ de Kamihaira, situé à environ 3.3 km à l’est de la gare de Nagiso. C’est un itinéraire pour marcheurs aguerris, accessible à pied depuis la gare.
④ Retour : il est rassurant de réserver un taxi pour l’heure prévue de votre descente. Vous pourrez ensuite faire une halte aux bains de Nagiso Onsen avant de regagner la gare de Nagiso.
En voiture : un parking est disponible au point de départ d’Araragi (camping Nagiso Sanroku Araragi). Il se trouve à environ 19 km / 40 minutes de la sortie (IC) de Nakatsugawa sur l’autoroute Chuo.
Références : [Office de tourisme de Nagiso : mont Nagiso] ／ [Commune de Nagiso]
Guide du sentier et consignes de sécurité
Itinéraire : point de départ d’Araragi → mont Nagiso (1,679 m) → Marishiten → refuge d’urgence, en boucle. Le temps de parcours standard est d’environ 4 à 5 heures, un itinéraire de niveau intermédiaire. Le sentier est divisé en voies de montée et de descente à sens unique (dans le sens des aiguilles d’une montre en standard) ; suivez les panneaux tout au long de la boucle. La vue depuis Marishiten est superbe.
Montées raides et échelles : le sentier présente une succession de marches en bois, d’échelles, de passages équipés de chaînes et de montées raides sur des racines d’arbres. Après la pluie, les passerelles et les marches en bois sont glissantes, soyez donc prudent. La descente est elle aussi raide — attention aux chutes.
Forêt primaire et saisons : la montagne est couverte d’une forêt primaire de cyprès (hinoki et sawara), magnifique sous la verdure tendre et les couleurs d’automne. La zone du sommet s’ouvre sur des étendues de bambou nain offrant des vues. Il y a de la neige en hiver, et un équipement de neige est nécessaire en fin de saison neigeuse.
Équipement et urgences : emportez un vêtement de pluie, des vêtements chauds, une lampe frontale, une carte/GPS ainsi que de la nourriture et de l’eau en quantité suffisante. En cas d’accident ou d’urgence, appelez le 110 (police) ou le 119 (pompiers/ambulance).
・Commissariat de Kiso 0264-23-0110
Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
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